L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives spécialement créé pour la grossesse, l’accouchement et postpartum. Créatrice de cette méthode – Lise Bartoli est psychologue clinicienne et hypnothérapeute, autrice de plusieurs livres.
L’Hypno-Natal® est utilisé avec un succès grandissant en Europe. www.hypnonatal.com.
La future maman est guidée par la voix de la praticienne d’Hypno-natal dans une relaxation profonde, un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure de la future maman avec son inconscient grâce aux visualisations positives.
Cette technique permet aux femmes vivre leur grossesse le plus sereinement possible, appréhender positivement l’accouchement, de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
Déroulement d’un programme HYPNO-NATAL® :
- A partir du 4ème ou 5ème mois de grossesse, il est possible de faire 1 – 2 séances avant l’accouchement
- Lors de chaque séance un thème particulier de la grossesse est abordé, suivi d’une séance d’hypno-relaxation avec les visualisations liées au thème de la séance
- Une séance dure environ 1h30
- 4 sessions en moyenne, espacées de plusieurs semaines pour permettre de pratiquer seule avec les enregistrements audios
- Un livret de suivi et des enregistrements audio sont délivrés à aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer chez elles
Bienfaits des séances d’Hypno-natal :
- De communiquer avec votre bébé in utero et d’intensifier le lien avec lui
- D’apaiser vos tensions et de soulager les maux de grossesse
- De surmonter votre stress et vos inquiétudes, de renforcer votre assurance
- D’agir mentalement sur la perception des douleurs
- De mieux vivre le post accouchement
Les séances se font au cabinet à Compiègne ou à distance par visio-conférence.
Réservations:
06 24 48 97 87 ou bronkabb(at)gmail.com