Séances 2023
Séances collectives
- Atelier Expérimente les 4 saisons du cycle féminin avec le yoga accompagné de musique live avec Iva Eckert
- mardi 4 juillet 2023 de 19h à 21
- à Compiègne
Séance individuelles
Pour un accompagnement personnalisé à votre problématique (booster la fertilité, équilibre hormonal taux d’hormones trop bas, ménopause par exemple etc) et à votre rythme.
Pour qui ?
Yoga de la femme s’adresse à toutes les femmes à partir de l’adolescence pour les accompagner à se sentir à l’aise dans leurs corps, apprivoiser leurs contraintes physiques liées au système hormonal.
Les bienfaits du Yoga de la Femme
- Équilibre le système hormonal
- en cas de syndrome prémenstruel
- mieux traverser la préménopause et ménopause
- Diminue le stress
- Augmente la fertilité
- Améliore l’équilibre émotionnel
- Développe la féminité et la sexualité
Déroulement d’une séance
Yoga de la femme est une méthode basée sur une combinaison complète de plusieurs pratiques – le yoga des hormones, le hatha et le yin yoga, le yoga du visage avec les mudras, les points d’acupression et des techniques de respiration et de relaxation ainsi qu’imagination créative.
Tarifs
Séances collectives en salle:
1 séance = 23€
Carte de 5 séances = 105€
Carte 10 séances = 200€
Abonnement annuel = 315€
+ 20€ d’adhésion à l’association La Pièce en Plus par foyer pour toutes les activités
Séances collectives en ligne
Séances individuelles : à votre domicile ou en ligne pour un accompagnement personnalisé
- 1 séance =75€
- carte de 5 séances = 350€ valable 3 mois
- carte de 10 séances = 650€ valable 6 mois
(vous pouvez utiliser la carte pour différentes types de yoga dans la date limite d’utilisation)